Terveellisen sydämen päiväkirja

Terveellisen sydämen päiväkirja

TIEDE

Materiaalit:
iso paperiarkki
flamaster
kuntolaitteet
musiikki-CD-levyjä lapsille
muistikirjat (yksi jokaiselle lapselle)

Mitä pitäisi tehdä:

1. Tuntien alussa kysy pienimmiltä päivän kysymys: ”Mitä tarkoittaa olla terve?”.

2. Anna jokaisen lapsen yrittää vastata.

3. Kirjoita vastauksesi suurelle arkille ja ripusta se huoneeseen.

4. Katso vastaukset harjoituksesta, keskustelun jatkamiseksi.

5. Puhu siitä, mitä lapset voivat tehdä koulussa, olla aktiivinen ja terve sydän. Suunnittele tallentaa lasten liikunta henkilökohtaiseen sydänterveyspäiväkirjaan”.

6. Tarjoa pienimmille käyttää erilaisia ​​kuntoiluvälineitä.

7. Vaihda ehdotetut välineet joka viikko, ikävystymisen estämiseksi.

Soita musiikkia ja liikuntavideoita pienimmillesi.

8. Pyydä lapsia kirjoittamaan jokaisen harjoituksen jälkeen saavutuksensa päiväkirjoihin”.

9. Käytä joitain näistä päiväkirjoista tarkistaaksesi harjoituksesi päivittäin. Kysy ryhmältä, jotka haluavat jakaa muistiinpanonsa.

10. Tuki lasten ponnisteluille kiitoksilla ja rohkaisulla.

Mitä muuta voidaan tehdä:

Roolipeli: Muunna osa huoneesta lääkärin vastaanotoksi. Kannusta pienokaisia, niin että harjoitusten päätyttyä he menevät "toimistoon”, missä "lääkäri” minä osłucha, painaa, mittaa jne..

Suhde kotiin: Välitä "Päiväkirjat” vanhemmat, jotta he voivat kirjoittaa muistiin harjoitukset, joita lapsesi tekee kotona.