Dagbok om et sunt hjerte

Dagbok om et sunt hjerte

VITENSKAP

Materialer:
stort ark
flamaster
treningsapparat
musikk-CDer for barn
notatbøker (en for hvert av barna)

Hva skal gjøres:

1. I begynnelsen av timen, spør de små dagens spørsmål: “Hva betyr det å være sunn?”.

2. La hvert av barna prøve å svare.

3. Skriv svarene dine på et stort ark og heng det opp i rommet.

4. Se svarene om trening, for å holde samtalen i gang.

5. Snakk om det, hva barna kan gjøre på skolen, å være aktiv og å ha et sunt hjerte. Planlegg å registrere barns fysiske trening i individuell hjertehelsedagbok”.

6. Gi de minste muligheten til å bruke en rekke treningsutstyr.

7. Bytt de foreslåtte instrumentene hver uke, for å forhindre kjedsomhet.

Spill musikk og treningsvideoer for de minste.

8. Etter at barna har fått opplæring, kan barna skrive opp prestasjonene i «Dagbøker”.

9. Bruk noen av disse dagbøkene til å gjennomgå treningen daglig. Spør gruppen, som vil dele notatene sine.

10. Støt barns innsats med ros og oppmuntring.

Hva mer kan gjøres:

Rollespill: Konverter en del av rommet til et legekontor. Oppmuntre de minste, slik at de etter endt øvelser går til "kontoret”, hvor "lege” i osłucha, veier, vil måle osv..

Forholdet til hjemmet: Videresend "Dagbøkene” foreldre, slik at de kan skrive ned øvelsene som barnet ditt gjør hjemme.